março 06, 2024

NA DIREÇÃO DE ...

 


Conseguir foco é um desafio complexo no meu dia a dia. Sinto-me bombardeada pelos focos insanos de outros que me rodeiam. Por isso tenho adiado tarefas que fazem sentido na minha vida. Mas vou identificando o que me faz mal e batalho “fazendo ouvidos de mercador”. Não quero sentir-me uma criadora que cria com base nas premissas de outros … cansei-me. Escrever diários criativos tem-me ajudado imenso e aqui estão alguns … 

fevereiro 03, 2024

EMOÇÕES



Escrever um diário aumenta a autoconfiança, autoestima e motivação. 
A escrita permite mergulhar nas profundezas do nosso ser e explorar áreas emocionais e cognitivas .Ajuda na cura de muitos problemas.
Escrever igualmente sobre os sonhos que temos durante o sono ,é uma ferramenta para o autoconhecimento. E se ilustrarmos , ainda melhor.  

janeiro 09, 2024

IKIAI


Descobrir o meu Ikigai e encontrar a finalidade da minha vida, ou seja, a

razão para viver de forma clara , definida e satisfeita.

dezembro 26, 2023

PÔR DO SOL


O mistério e a beleza de um pôr do sol , sem manipulação da imagem …