Matthieu Ricard um monge budista que escreve e consideram-no o homem mais feliz do mundo.A sua prática é a meditação orientada para o altruísmo.
www.altruismbook.com”
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“Se outros são bonitos ou feios, benevolentes ou
crueis, eles são todos os seres como nós. E como nós, eles querem ser felizes e
não sofrer, que é o seu direito, assim como nós. Reconhecendo que todos os
seres são iguais em suas aspirações e seu direito à felicidade, sentimos uma
sensação de empatia que nos aproxima deles. À medida que se acostumar com este
altruísmo imparcial, finalmente experimentará um sentido de responsabilidade
universal.”
XIV Dalai Lama, TENZIN GYATSO (B. 1936)